電子血圧計の正しい使い方を専門家が指導

電子血圧計の正しい使い方を専門家が指導

近年、電子血圧計の普及に伴い、家庭での血圧自己測定の重要性が高まっています。 血圧の自己検査は便利で、実行可能で、安価です。 患者はいつでも血圧を測定し、自分の血圧の状況をタイムリーに把握し、治療コンプライアンスを向上させ、精神的ストレスによって引き起こされる高血圧測定値を回避することができます。 電子血圧計には多くの利点がありますが、使用中に多くの問題が発生することは避けられません。 よくある質問をいくつか集めて、読者に回答を提供しました。

1.電子血圧計は季節の影響を受けますか？電子血圧計で夏に測ると血圧は正常ですが、冬に測ると血圧が高くなります。 電子血圧計の精度は温度に影響されますか?

回答: 電子血圧計が季節に影響されるのではなく、人間の血圧が季節に影響されるのです。 血圧は夏にはわずかに低下し、冬には特に高齢者の場合に顕著に上昇します。 アメリカの学者らは、冬の最高血圧と最低血圧は夏よりそれぞれ水銀柱12ミリメートルと5.5ミリメートル高いことを発見した。 そのため、涼しくなり気温が下がったときには、血圧測定を組み合わせ、医師の指導のもと、降圧薬の種類や用量を適切に増量する必要があります。

2.袖口の高さは測定結果に影響しますか?電子血圧計の製品説明には、「カフを心臓の高さに置いて測定する」と記載されています。 電子血圧計はなぜ厳密な測定位置を必要とするのでしょうか？

回答: カフの高さは心臓と同じ高さである必要があります。 カフの位置が高すぎると、測定された血圧値が低くなります。カフの位置が低すぎると、測定される血圧値が高くなります。 なお、血圧を測定する際は、正座をして椅子の背もたれにもたれかかり、左上腕を露出させ、腕帯を巻いて測定するのが最適です。

3.自分で測った血圧と病院で測った血圧が違う場合はどうすればいいですか？家庭で電子血圧計を使用している場合、最高血圧は水銀柱135ミリメートルしかありませんが、病院で健康診断を受けると、血圧は水銀柱140ミリメートルです。 電子血圧計は精度が悪いのでしょうか？この状況は本当に高血圧とみなされるのでしょうか?

回答: 2010 年の中国の高血圧予防と治療ガイドラインでは、関連基準を満たす上腕式全自動または半自動電子血圧計を使用した場合、家庭での自己測定血圧は 135/85 であると指摘されています。 mmHg、これは診療所血圧 140/90 mmHg に相当します。 したがって、家庭で水銀柱 135 ミリメートルで血圧を複数回測定した場合も高血圧とみなされます。

4.電子血圧計ではなぜ平均値を取ることが推奨されるのですか？

回答: 正常な人の血圧は午前 8 ～ 10 時と午後 4 ～ 6 時にピークに達し、夜間には日中に比べて 10% 以上低下します。 したがって、ある瞬間の血圧は全体の血圧レベルを表すことはできません。 血圧値の基準値としては、複数回の測定値の平均をとることをお勧めします。 あるいは、前述の問題によって引き起こされる誤差を克服するために、メモリ機能付きの電子血圧計を選択してください。 腕式血圧計の中には複数のメモリー機能を備えているものもあり、平均値の計算が容易です。 血圧値を記録すると同時に、測定日、時間、場所、活動内容も記録し、自分自身と医師が参照できるようにする必要があります。