電子血圧計の正しい使い方を専門家がガイド

近年、電子血圧計の普及に伴い、家庭での自己血圧測定が注目を集めています。 血圧の自己測定は便利、簡単、そして安価です。 患者はいつでも血圧を測定し、タイムリーに血圧を把握し、治療コンプライアンスを向上させ、精神的ストレスによる高血圧の測定を回避できます。 電子血圧計には多くの利点がありますが、使用中に必ず多くの問題に遭遇します。 よくある質問をいくつか集めて、読者のために回答を提供しました。

1. 電子血圧計は季節に影響されますか？ 電子血圧計を使用すると、夏に測定すると血圧は正常ですが、冬に測定すると血圧が高くなります。 電子血圧計の精度は温度に影響されますか？

回答: 電子血圧計が季節の影響を受けるのではなく、人間の血圧が季節の影響を受けるのです。 血圧は夏にはわずかに低下し、冬には特に高齢者で顕著に上昇します。 アメリカの学者らは、最高血圧と最低血圧が夏より冬にそれぞれ12 mm Hgと5.5 mm Hg高いことを発見しました。 そのため、涼しくなり気温が下がった場合には、血圧測定値に基づいて医師の指導のもと、降圧薬の種類や用量を適切に増量する必要があります。

2. カフの高さは測定結果に影響しますか? 電子血圧計の製品説明には、「カフを心臓の高さに置いて測定します」と書かれています。 電子血圧計にはなぜ測定場所に厳しい要件があるのですか? 回答: カフの高さは心臓と同じ高さである必要があります。 カフの位置が高すぎると、測定される血圧値が低くなります。カフの位置が低すぎると、測定された血圧値が高くなります。 また、血圧を測定する際は、椅子の背もたれに背をもたせて正座し、裸の左上腕にカフを巻き付けて測定するのが最適です。

3. 自分で測った血圧と病院で測った血圧が合わない場合はどうすればいいですか？ 家庭で電子血圧測定をしたときは最高血圧が135mmHgしかなかったのに、病院で健康診断に行ったら血圧が140mmHgでした。 電子血圧計は精度が悪いのでしょうか？これは高血圧とみなされますか?

回答: 2010 年の「中国高血圧予防と治療ガイドライン」では、関連基準を満たす上腕式全自動または半自動電子血圧計を使用した場合、家庭での自己測定血圧は 135/85 mmHg に相当すると指摘されています。診療所血圧140/90mmHgまで。 したがって、家庭で複数回測定された血圧が 135 mm Hg であれば高血圧とみなされます。

4. 電子血圧計ではなぜ平均値を取ることが推奨されるのでしょうか？

回答: 正常な人の血圧は午前 8 ～ 10 時と午後 4 ～ 6 時の間にピークに達します。 夜間の血圧は昼間に比べて10％以上低下します。 したがって、ある瞬間の血圧は全体の血圧レベルを表すことはできません。 血圧値の基準値としては、複数回の測定値の平均をとることをお勧めします。 または、上記の問題による誤差を解決するには、メモリ機能付きの電子血圧計を選択してください。 腕血圧計の中には、平均値の計算を容易にするために複数のメモリ機能を備えているものもあります。 血圧値を記録するときは、自分自身と医師の参照用に、測定の日付、時刻、場所、活動も記録する必要があります。